Werkwijze

Iedereen draagt iets mee uit het verleden. Iets dat als een last kan aanvoelen en problemen kan veroorzaken. Soms ben je je niet eens bewust van die last, laat staan dat je bezig bent met het oplossen van je probleem.

Door die last ben je en reageer je zoals je doet. Het maakt onzeker, het doet pijn of je bent snel boos, je reageert soms heftiger dan nodig is: je kunt zelfs lichamelijke klachten hebben, zonder dat daar een medische verklaring voor is. Of je voelt angsten of hebt last van fobieën: trauma’s bepalen nog steeds je leven. Je kunt je somber of zelfs depressief voelen en niet weten hoe je daar uit kunt komen.

Samen kunnen we kijken en uitzoeken wat er speelt en wat je nodig hebt om weer evenwichtig in het leven te staan. Schroom niet om contact met mij op te nemen voor klachten die misschien niet op de lijst staan. De therapie is heel breed toe te passen.

de (Suc)Sessies
Als hypnotherapeut heb ik een gereedschapskoffer vol met verschillende technieken. Welke techniek ik gebruik, is afhankelijk van het probleem en wat zich aandient tijdens een sessie. Om een heel technisch verhaal te vermijden zal ik ze niet allemaal noemen. Wat ik wel wil noemen is regressietherapie, omdat dat een vorm is waar je wellicht al eens van gehoord hebt; het wordt erg veel toegepast bij hypnotherapie. Regressie betekent letterlijk ‘teruggaan naar een vroeger stadium’, wat je in staat stelt om terug te gaan naar de oorzaak van het probleem. Door hiernaar terug te gaan, ontstaat inzicht en heling.

werkwijze
In een intakegesprek bespreken we uitgebreid het doel aan de hand van je hulpvraag. Als je totaal onbekend bent met het gevoel van trance, zal ik je in een eerste sessie op een veilige manier laten ervaren wat het inhoudt: de visualisatie. Hierbij gebruiken we je voorstellingsvermogen om met je diepere lagen in contact te komen. Een afspraak duurt gemiddeld anderhalf uur. Elke afspraak start met een inleidend gesprek van ongeveer 15 minuten, gevolgd door een sessie van een uur. Afsluitend vindt er steeds een nagesprek plaats van ongeveer 15 minuten. Tussentijds (gemiddeld na 5 sessies) zullen we een evaluatie houden over het verloop en de voortgang van de therapie. Op deze manier houden we de vinger aan de pols en kunnen we -indien nodig- altijd bijsturen en de doelen bijstellen.